健康菜肴素食舘M&W Healthy Vegetarian Restaurant （已结束营业）

近来提倡环保，所以每个人都对素食热了起来。M&W Healthy Vegetarian Restaurant健康菜肴素食馆是在一次参与佛教活动时，尝过他们的素食自助餐，觉得他们的素食做的健康又美味。所以，打听之下就到这家素食馆来用餐。

前菜，很好吃。酸酸甜甜，蛮开胃。

清炒蕃薯叶，很大盘，不过很好吃。

豆腐羹。外表虽看起来没什么特别，不过吃进口里时，竟会让人：“哇，好好喝哦！”

佛钵飘香。不油不腻，味道刚刚好，赞！

四大天王。因为本小姐不嗜辣，所以从朋友口中知道，这道菜也做得很完美。

从网站上转接过来的一些资料：

M&W的老闆麥維家吃素超過十七年，他認爲“休息是为了走更长远的路，

素食是为了走更健康的路。所以爲了提倡健康素食，M&W主張少油、少鹽、

少味精的飲食概念，菜色通常以菇類、瓜類和豆類爲主，味道較爲清淡。

值得一提的是M&W推出的菜肴、醬料和酵素都是由老闆本身研究秘製的。
老闆麥維家16嵗便開始在新加坡的素食館工作，直至2003年他回來馬來西亞開設了自己的素食舘M&W，

後來2007年5月初因爲想換個更大更服的環境，也同時考量到近年來吃素的人日益增加，

他就決定搬到現在這個比較寬闊的地點，可以容納更多顧客。

目前M&W的餐廳地點可以筵開50席，許多客人都喜歡在這裡擺喜宴、收工宴等等，非常方便。

餐廳名稱：健康菜肴素食舘M&W Healthy Vegetarian Restaurant
營業時間：10.30am-3.00pm & 5.30pm-10.30pm / 10.00am-10.30pm（初一、十五）
電話 ：03-62724687
地址 ：No.1,Jalan Wangsa Permai,2nd Floor,Bagan One Wangsa,Taman Wangsa Permai,52200 Kuala Lumpur.

猜猜看。。。

大家猜猜看，这是什么东东。。。？？

小英国走走看看

13/11/2010 (星期六)

心血来潮突然想去的地方～小英国。哈哈，各位，对小英国有没有什么意见？小英国其实是位于彭亨州的福隆港～Fraser Hill。因为那里的建筑物都是英国式的建筑物，所以有小英国之称。在若干年前，曾到过福隆港一次；对于那次的印象最深刻的，就是那里的番茄汤！

这次，我们选择了使用万绕的路去福隆港。原因是为了在Serendah这个小镇的“义记茶室”喝喝茶。

义记茶室是一间蛮旧的老茶室，在城市里，现在几乎是很少很少了。虽然义记茶室的外观不怎么样，可是来这里喝茶的人，还是很多。

来义记茶室，一定要尝尝这里的鸡蛋茶，很多人都慕名而来。甜甜的鸡蛋茶，感觉像是在吃甜甜的茶叶蛋。RM1.60一碗，价钱还算便宜。

蛋挞。香滑的蛋液，加上松软的外皮，真是一大享受！RM1.30。

在义记茶室，记得记得要吃这个椰浆糕，味道很香，口感很好，一片只卖RM0.40。

哈，这是还来不及拍照就已经忍不住吃完的咸肉粽！味道真的好好，而且很大颗，只卖RM3.00，超值！

Serendah的街道，都是一些较旧的建筑物。

在这里，好像有一种与世隔绝的感觉。

这样的建筑物，在城市里应该很少见吧！

填饱肚子后，我们继续我们的路程。沿着Kota Kubu Bharu的路上去福隆港，可以看到这大大的蓄水池，很大很大！

看，还有个类似小岛的环绕在蓄水池中间哦！

一片无际，心情都变得好好的！

往福隆港的路上，不知道过了多少个这样的弯。如果《头文字D》要来马来西亚拍的话，想必这里会是个很好的选择。

看到这座吊桥，表示已经到达福隆港了！

看到了吗？Bukit Fraser迎接我们哦！

Selamat Datang Ke Bukit Fraser。欢迎来到福隆港。

福隆港的地标，大大的钟楼。
到达时，因为下雨，所以地上都湿湿的。

这里的所以建筑物，都是这种英国式的建筑物，
就连诊所和警察局都不例外。

Lipstick。口红？

高尔夫球场。

绿绿的一片，好美！

我喜欢这里的感觉！

特别爱这些桌椅，很美！

这里也有种植草莓。

回途中，去了位于Kota Kubu Bharu的王伍记茶室吃海南鸡扒。味道酸酸甜甜的，感觉像在吃着酸甜鸡丁。RM12.00一份。

EcoGreen Organic Shop & Life Cafe

09/10/2010 （星期六）

无心插柳之下，在浏览网站时，发现这家蛮有特色的有机店及餐馆，决定到那里去尝一尝他们的有机餐。

里面的装横还蛮有特色的，我忘了把餐厅的装横拍下，还好在他们的facebook可以找到这张图片。

餐厅里的桌椅都是木制的，带有点古色古香的味道。

这是Nasi Ulam；你可以选有鱼肉的，还是纯蔬菜的；这是有鱼肉的。

自制豆奶，听说这是餐厅里最畅销的饮料之一哦！

这是擂茶，备有七种不同的配料。

擂茶还拌有擂茶汤和一碗糙米饭。

浓浓的擂茶汤，无论是拌入饭一起吃，或只喝汤，味道一样好。

这是糙米饭，比白饭来得有营养。

好不好吃？看看我们的盘，你就知道答案了。

擂茶的配料也吃得干干净净，值得一试！

EcoGreen Organic Shop & Life Cafe

125 & 127, Jalan Aminuddin Baki, Taman Tun Dr Ismail, 60000 KL

Tel: 03-7725 8388 Fax: 03-7729 3417